人生100年時代

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心身の美容と健康!



 実現可能な、美容と健康を『維持する』為の5大要素、の取得方法についてお話します。現代医学・科学では、若さは蘇り健康維持は可能である!と言っても過言ではありません。そして永く美容と健康を維持し、美しく働く女性でありたいと思います。人は必ず年老いて行きます。不老長寿の「不老」は不可能ですが、「長寿」は可能な時代になりました。しかし健康で若々しい長寿でなければなりません。老化の原因には大きく分けて3つあります。

 

①人間の肉体的寿命から来る老化

②人間のメカニズム酸化に伴う老化

③地球上生存による重力に伴う老化

…以上の3種類です。

 

この中で①については医学の進化などで勿論完璧ではありませんが克服可能な時代になって来ました。そしてその為の欠かせない5大要素が存在します。

     

①徐々に減る若さホルモン摂取

②充分過ぎるほどの睡眠

③身長に対しやや細めの体重

④毎日心掛るヘアケア

口臭体臭の根絶


生涯持続可能な美容健康!

ダイエット大革命

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